Hola, tristeza - Álvaro Robledo | Nobara Hayakawa

La tristeza es caprichosa y se esconde detrás de varias máscaras: la melancolía, el duelo, la nostalgia. Casi siempre huimos de la tristeza, pero esta, como la alegría, hace parte del balance de la vida y puede ser una gran maestra. En este libro te damos herramientas para entender la tristeza en sus diversas facetas y te enseñamos ejercicios de gratitud, un remedio para cualquier mal momento de la vida.

En los libros de la Colección Pasajeros les mostramos a niños y adultos elementos del universo del mindfulness (o atención plena), que ayudan a comprender nuestros estados de ánimo y a superar las dificultades relacionadas con las emociones. 

Formato: Libro impreso

Encuadernación: Tapa dura sin sobrecubierta

Idioma: Español

Número de páginas: 48

Editorial: Planeta Junior

ISBN: 978-958-42-8306-1